人間が二足歩行を始めた時から、カラダの苦悩は始まっていたのかもしれない。
さらに、現代社会の発展は、人間のカラダの退化に更なる進行を強めてしまっている。

エクササイズとは、カラダ本来の機能を考え、その機能を取り戻すことにある。
筋肉をつけることも必要であるし、有酸素運動を続けることも大切ではあるが、
本来持つカラダの能力を最大限に生かせないと、その効果も半減してしまいます。

人間がいつまでも快適な生活を送れるようになる為には、カラダは重要なアイテムなのです。

誰もが悩む、肩の凝りや痛み、腰の痛みやだるさ、膝の痛みなどは、
まさしく本来カラダが持つ能力を生かせてないことからくる疾患であると言えるでしょう。

我々は、『カラダを鍛える』　とは考えません

もっとも効率の良い、そして、最大限のパフォーマンスが
発揮できるカラダ作りを 学習していくのです。

それは、プロの世界のアスリートも一般の方もまったく変わりありません。

CONDITIONING LABOは、カラダに関しての研究を続け、より最適なカラダの使い方を学習し、
人間の本来持つ能力を最大限に生かし、いつまでも快適な生活が送れるカラダ作りを目指す場所なのです。